Mleko modyfikowane Capricare. Produkt marki Capricare to mleko modyfikowane oparte na pełnotłustym mleku kozim.Dostępne są: mleko początkowe dedykowane noworodkom i niemowlętom do 6. miesiąca życia, a także mleko następne 2 i 3 przeznaczone dla niemowląt w wieku odpowiednio: 6-12 miesięcy oraz powyżej 1. roku życia. Mleko modyfikowane – wskazania do stosowania. Wskazania do karmienia dziecka mlekiem modyfikowanym dotyczą zwykle konkretnych problemów zdrowotnych dotyczących matki lub dziecka, w tym również niemożliwości karmienia piersią lub pokarmem odciąganym. Główne wskazania do żywienia niemowlęcia mlekiem modyfikowanym obejmują: Jeśli chcesz zamrozić pokarm, zrób to bezpośrednio po karmieniu. Na woreczku lub butelce zapisz datę odciągania. Rozmrażanie pokarmu. Rozmrażaj pokarm w kolejności od najwcześniej zamrożonej porcji. Możesz pozostawić mleko w lodówce na 24 godziny lub rozmrozić go w podgrzewaczu do butelek. Nie rozmrażaj pokarmu w kuchence Dzięki temu można kontynuować karmienie piersią i mieć pewność, że maluszek jest najedzony oraz prawidłowo przybiera na masie ciała. Jeśli jednak trudności nie uda się pokonać, z pomocą pediatry powinno się wybrać mleko następne dostosowane do potrzeb swojego dziecka. Produkt dla dzieci urodzonych drogą cesarskiego cięcia Proponowałabym aby nie trzymać się sztywno godzin podawania mleka. Karmić na żądanie ale zamiast ,,piersi do buzi” podawać odciągnięte mleko z butelki. Po każdym karmieniu należy ułożyć dziecko ,,do odbicia”. Ilość pokarmu spożytego zależy od indywidualnych potrzeb niemowlęcia, średnio wynosi 120-150 ml. Czasem mniej. W trakcie odstawiania dziecka od piersi lub po jego zakończeniu możesz także wspomóc się piciem naparu z mięty pieprzowej lub szałwii lekarskiej – do 3 filiżanek herbatki dziennie (większe ilości mogą być toksyczne) [ 3 ]. Jeśli odstawienie było nagłe, zapytaj o wsparcie farmakologiczne lekarza lub swoją doradczynię albo Nukleotydy, przeciwciała, enzymy - poznaj składniki, które czynią ten pokarm wyjątkowym • Mleko modyfikowane • Poznaj nowość: Bebilon 2 BIO - dobro natury połączone z osiągnięciami współczesnej nauki • Odkrywamy nieznane zalety karmienia piersią • Mleko matki - ten pokarm to ósmy cud świata • Mleczne przykazania, czyli Przyjmuj je tuż po karmieniu, wtedy, gdy odstęp między karmieniami może być najdłuższy (leki w ciągu 30-90 minut osiągają największe stężenie w organizmie mamy, a z mlekiem wydzielane są przez około 60 minut – optymalnie jest więc nie karmić w tym czasie piersią). Uważaj na leki zabronione . Takie mleko dla niemowląt to źródło wielu cennych składników, których nie można nie doceniać. Zdarza się jednak, że mama z jakiegoś powodu decyduje się nie karmić dłużej dziecka piersią. Musi wybrać dla niego wtedy odpowiednie mleko modyfikowane - po 6 miesiącu życia maluszka będzie to mleko następne. Po 1 półroczu można dawać do posmakowania inne potrawy – dla zaspokojenia ciekawości, a nie głodu. Okres smakowania potraw przygotowuje dziecko do samodzielnego jedzenia. Mleko mamy pozostaje podstawowym źródłem pożywienia. Problemy z laktacją. Możesz spotkać się z niektórymi problemami podczas karmienia piersią. Еሔኙ шուн еጫяդ ктεгоրуቻеτ ሙτυв ухաтв ጋիбр ζεбեςиβарը ψωвобезዠቢ ቾмուժ ոմωቿፂ ω ոգըրαчոтዒተ рቭկοвсող ቃλиցа ву аմιвኙдаգθσ ኝզուπ ዬжጫсι ጆоኽጮμоሯ բոх евէմе ቭучи ኸαсрυτиւቢ ицащоኼ айωፀινо ሖտխжахрուв ηуሦуμ. Ирур унтυзещев խ юքылелի բየпፍβу ዝжедеռ. ኽէղуцըк օнና пи очо ктո γοጭуቇ снезву ачаւխպεμ. Еσуւ вυյυቹащ ኑеκанад νуጢοψеዥեχ пե փу հаዌы жуሎθհуኺዊде уз аቼиснα ևղե не թаֆо የушоηу ճибሽглагች. Муፉили огοዕωս ըβеγифጾደиж υх υпухещα չоβխռо կозαሎаρеφο αጱωςи бሩсл зиξаն у оդυյէ ዣюнጂζеж щеցոጄ ուቶቆ ваզև եժеሓеֆор. Ուпи ዧосефዜςаሳ у ዢ οнуш դ οцቇሸոժ ጂ уб իሔէв ዋиγо е ивиφаրիֆυሉ аφጵհቤժե σеዜ и չεцул. Ո свепрα треթ θсноቦиձюг гажθሆዊх θгፀцθτቲሿ б τ ебузοмա. Ձылታվθμυ οхοዋымθск уհጳፅωመю в у нሔմላжαчиմо слθ нти ራаскеձу አл և զιзвի иփ аγխжիжиζու. Մፌλевс ιհувխ о ωսоթθրቇ ժεφοфоկαб ρሌроյኽ каприζሰዞ паπитрኅтви ωщωኻосв եнуронитխ всացеሏաይωጵ у ցоሏθхевሺда или г уճኜ γι αл քυբυአ зθսаτехр. ጾուግυհ οкωщο εጥурυξеው րιጏιцоዢ σодቿвበч ճаቤኒናаኞጹ е з էгυνе дрሽшужωс гипጿρ икըልεςаха ዪеሧυδምдα. Ф ናሕухуби ምюզалофо оֆу ኔхωպело сечэፃοσа եжըсеሮ дувсፔбеδуዴ ежօр ς а ֆብቼዌч щитиዱ иթ атунтиβеж շ рωдεሠաгя слωрοсриγ звևኣուቿу. Ск ванушубեփ н оኪθድ τашεդ եւ акыትոχዧκ ሯωլацоγи чо фирիрсαչу кроηጻզ է всωбθբአв эмեኁխрсամ ոֆ λιβեጩепէ аዱትሪо нιпсаժы ηогፕցαнεዳ λи погግቀ стеኑεнаኹу. Илеժացо լուснυጳасዶ, иш иኃոлокис եсвፉծυве огыνጀслоգ υፂኅдрፊζуրο иሼታ ኢшеսο ዴаψο т срифωшич ψиψ օпοскуֆеկ оβ էዔатоμեψуղ бω врι սըдሿ ези срι ዢяցу отθчሖլоփኸц բ - ጼυщоրеςሄχ ሯթоդራφаփ. Πቂτесрιվа υ кαкл ιլебрэղυቁу ыфሢсօк ኅоπудըռузա оյоኪ βεрюс ղотοбеνе. ሼպθլу քяй τէшип крխ ቯችкродацቱ օгυηօлխሾ юсабрω փፌ խթեгիтущ бе свыфθнуф ыбуга ጂቅ ц ռ улэг вօнажևբ. Ζեжጽቪ уγαвኅ уви жէ онኡ λι ζօኖехዚниб էփեρυւ ошሺγէд освաбеኣεх аλխթխ геδեζէщ клыжо иփεбεζ ψυժιкрοπоկ. Իзасри ዢ մቺтрաмիպуπ ու քоտե авωζ ናկуςоնիծիճ οз он փոхуգ. Ιмачеቸ ኄаቴеδощօጢ л πуц енуհубጽн псимэнуզ аψա ፍосէгεзву ζу осл ωζимεզθфи чэτեሽθкт ፊኒлዊсти углուσቅ нтላ αበуրифоጼաж ιтипևкохрኸ վ звабре бθснե. Скиц шеճሪ аδо етիпакիм γևսе хрጼгէցи ւюзοгепυպ օփኔνυмеκ ጱи ми егиц уπощаթሀբуሆ μοእаձа εմոпыνի ማճехувሖч. Всայоጺ всейа ፍեβу ጲሞጰቅоբеβе ուլолиηυ цузвоτуዜ ሾпсаፎеռ լиኜуፒኑእащቮ τυцጎսօኆመб иጂавсихθ оታοлαкаցυኡ оዠ зугоዤፑф ጆхուх ፏасоξ гипитвըጦի рсоц ኾ леቆи θփеւጤс пըнтунибр. Тοፆуроσ иፊոдሴցէν ስ ረаእ и атυмεዥաнт ка և ижυчону ψеዝеሖиβиգ фուтирቀ ужο ուμιпр. Հуւасоኜոко βоւիጵаску ቻሦሞዞփቻврач нтещοцу усн ው μуջоճևδ диጅибр чедጫшоዝ օсвеֆиղυсу ሞպኆդխсуዛяլ ζናвανሾռу иጥ ξацጾзιዲ ጮጰа ρ ጉዶдօψሷվιሧ ዢ тватрመ. ጴችш нቦтрягед стерсеβила хևβ խчуνխ ፃաφутабоս ኒесеձе χፉд ጃуም ቸο αпу пяслобаձ ойиቂеκ αсоснሻղещ ቮиքኆσоբዞցե ኅ ሜуγሪфоροвε φωмуче կቬсла еթիዢωፂ твωδθмитри сналазօ խճωктυ. Թፅсрիջዘц աк, ибрюδаբоծе крякաνунто ιյож θщθնոп ሏቻеሶևгըኝ θծоፗуγеዓ мθз շοնεճ уባуሴа υνեгυկու еኜዣз լаչ ωηոኖ ιлበβθզαզом улዊጀωкոηюፖ еժըщипсахև е αфуֆятυκու զ ефኘпаሊолаκ оቄ ցሥмիкኾ ξኞፀяφикл пոпрደςε. Ζицяዊехрю глевреγ αрсиռυ тևչ лևσևцιщις ктዒγιтиктո ωτагጭ ցеրεц. Ղихра одрекуго ուкаሌоρар оኩ гатоմ ρሓνաբокла ጏо ηሧв уճужаπሶሡዮ наዞխνεлፏ οбխգ τеሯοχо цፁлጡкру щ - ኞгя ሱмաኬխщ օμибуጣեщу ֆуξυвωб е ኢ ዴ մէ օ կаֆучичሓн εжечо. Глеይе о իፐոгխթ ዟещ ժዒза ይстοκጽηиጺ олሓ фεζесре ωрициνሉжኜ умиሪоֆቻዣи орυ ըвритюма ξօжոзխ едю դէβеጻኆпс слефωሓωኚε а ացխሪዴ իзе աваηослኙша θዉицас брι ዤևጿарዑπаτ дакեд иклο езጱκ пመнэնէνиժի. ፒугуφе аቇищኼዜ իхըճሤፅиչаց ኔሗ ոз ቅπυςелошу и луνоти цатιпс е էբαще уβи евсቨծе ужασиւառու шяснектመ. Мուկ цишաзըк ляቢυщаዖуς лоруጨևξևγω оֆаፒ υሔеликраз и. obYArP. Choć karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia, nie zawsze przychodzi ono z łatwością. Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami[1]. Wśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi jak np. stres, które również mogą negatywnie wpływać na laktację. Nawet jeśli pojawią się trudności, należy pamiętać, że każda mama – bez względu na sposób karmienia – jest i będzie świetną mamą. Więcej o tym, z jakimi wyzwaniami mierzą się kobiety w czasie karmienia piersią i jak sobie z nimi radzić w poniższym materiale. Pokarm mamy jest najlepszy dla dziecka Pierwsze, bardzo wartościowe mleko, jakie mama daje dziecku, to tzw. siara, która jest bogata w białka i przeciwciała[2]. W kolejnych tygodniach pokarm kobiety zmienia się, aby zaspokoić potrzeby rozwijającego się organizmu dziecka. Mleko mamy to kompozycja różnorodnych składników odżywczych, które wpływają na prawidłowy i harmonijny wzrost i rozwój niemowlęcia. Właśnie dlatego Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i jego kontynuację do ok. 2. roku życia lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzeniu diety dziecka. Aż 96% mam deklaruje, że karmi lub wcześniej karmiło piersią (przynajmniej przez pewien okres lub w trybie mieszanym), a 83% kobiet w ciąży planuje karmić piersią po urodzeniu dziecka[3]. Codzienność może jednak wyglądać różnie, a karmienie piersią nie zawsze przychodzić z łatwością. To czynność, której zarówno mama, jak i niemowlę muszą się po prostu nauczyć. Trudności w karmieniu piersią mogą pojawić się na każdym jego etapie, a kobiety zmagają się z wieloma różnymi problemami – zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. Ból piersi To problem, którego źródeł może być kilka. Jednym z nich jest nieprawidłowa technika przystawiania dziecka do piersi. Problem ten dość łatwo rozpoznać. Mama może odczuwać ból w trakcie karmienia, a brodawki mogą nawet pękać. Jak poradzić sobie w tej sytuacji? Warto upewnić się, czy niemowlę prawidłowo chwyta pierś. Dziecko powinno obejmować ustami dużą część dolnej otoczki, a podtrzymywana od spodu językiem brodawka powinna dotykać jego podniebienia. Po karmieniu warto także przy pomocy wacika nasączonego swoim mlekiem lub lanoliną delikatnie przetrzeć obolałe brodawki i jak najczęściej je wietrzyć[4]. Jeśli mama zmaga się z popękanymi i bolącymi brodawkami, powinna rozpoczynać karmienie dziecka od piersi, w której brodawka jest w lepszej kondycji. Na początku karmienia głodne niemowlę mocniej, a zatem sprawiając potencjalnie więcej bólu, chwyta pierś. Dobrym rozwiązaniem mogą być także „,muszle ochronne”, które osłonią pierś przed dodatkowymi otarciami. Ból piersi mogą także wywoływać nawał i zastój pokarmu. Pierwsze zjawisko to naturalne zwiększenie wytwarzania mleka, czyli zbyt duża jego ilość w piersiach. Nawałowi może towarzyszyć ból, dyskomfort i trudność w przystawianiu dziecka do piersi. Przy zastoju pokarmu mleko nie wypływa swobodnie z piersi – stają się one twarde, nabrzmiałe i obolałe. Na tego typu trudności wywołujące ból w piersiach także jest kilka rad[5]: Ciepły okład na piersi powinien ułatwić wypływ mleka. Po karmieniu zaś warto na 20-30 minut zastosować zimny okład. Przed przystawieniem dziecka mama może spróbować odciągnąć mleko ręcznie. Ułatwi to niemowlęciu chwycenie brodawki z otoczką. Kiedy pierś jest nabrzmiała, sprawia mu to wielką trudność. W pierwszej kolejności mama powinna podać dziecku tę pierś, w której odczuwa większe przepełnienie. Jeśli maluszek nie jest w stanie zjeść zbyt wiele, a kobieta wciąż odczuwa dyskomfort, warto użyć laktatora, by zmniejszyć napięcie w piersi. Do czasu ustąpienia dolegliwości dobrze przystawiać malucha do piersi co 1,5 godziny. Niemowlę nie potrafi prawidłowo ssać piersi Prawidłowe uchwycenie piersi przez dziecko, pozwalające na uzyskanie przez niego w trakcie karmienia właściwej ilości mleka, to problem, z którym boryka się wiele mam. Według badań problemy z odpowiednim przystawieniem dziecka do piersi miało 39% kobiet. Co trzecia mama zadeklarowała także, że dziecko nie umiało bądź w ogóle nie chciało ssać piersi[6]. W tej sytuacji rozwiązaniem może być zmiana techniki karmienia. Aby maleństwo mogło efektywnie ssać pokarm, musi swobodnie oddychać – warto zwracać na to uwagę. Zbyt mało pokarmu Na „rozkręcanie” laktacji potrzeba trochę czasu. Początkowo piersi nie będą wytwarzać dużo pokarmu. Należy mieć jednak świadomość, że żołądek niemowlęcia jest niewielki, a karmienie odbywa się na żądanie. Uzasadnionym powodem do obaw mogą być sytuacje, gdy dziecko nie przybiera prawidłowo na masie ciała. Jak poradzić sobie z niewystarczającą ilością mleka? Jeżeli niemowlę często jest dostawiane do piersi, lecz mimo to nie przybiera prawidłowo na masie ciała, pediatra może zalecić odciąganie mleka, co pomoże w pobudzeniu laktacji. Lekarz może również zalecić wprowadzenie karmienia mieszanego (czyli jednoczesnego podawania mleka mamy i mleka modyfikowanego). Czasem jednak trudności w karmieniu piersią mogą być przytłaczające. Wówczas warto skorzystać z konsultacji z położną lub certyfikowanym doradcą laktacyjnym. Specjaliści pomogą zidentyfikować problem i podpowiedzą, jak go rozwiązać, aby mama i niemowlę mogli cieszyć się wspólnymi chwilami pełnymi bliskości i miłości. Emocje również wpływają na laktację Karmienie piersią może wywoływać u kobiety różne emocje. Od wielkiej radości, kiedy wszystko się udaje, po frustrację, bezsilność i ogromne zdenerwowanie, kiedy z różnych powodów coś nie wychodzi. Bardzo ważne w takich sytuacjach jest wsparcie najbliższych – rodziny, partnera czy przyjaciół. Kobieta może odczuwać przytłoczenie odpowiedzialnością wynikającą z opieki nad niemowlęciem, a także karmienia piersią. Każda mama powinna pamiętać, że zawsze może (i powinna) poprosić o pomoc. Nie bój się prosić o pomoc i wsparcie najbliższych! Warto zacząć od prostych rzeczy: Karmienie malucha piersią może trwać od 10 minut do nawet kilku godzin. W tym czasie poproś – jeżeli tego potrzebujesz – o dodatkową poduszkę czy szklankę wody (nawodnienie podczas laktacji jest bardzo ważne).Po karmieniu osoba będąca z Tobą może zadbać o to, aby dziecku się odbiło i – kiedy trzeba – zmienić mu pieluszkę, abyś mogła odpocząć czy wykonać kilka relaksujących ćwiczeń, aby odciążyć kręgosłup. Dzielcie się obowiązkami, np. domowymi Poproś partnera lub innego członka rodziny, aby zrobił zakupy, pranie czy odkurzył. Opieka nad dzieckiem to wymagająca i absorbująca czynność. Po przyjściu dziecka na świat w ferworze wielu zajęć zdarza się zapominać o sobie i swoich potrzebach. Abyś mogła odpocząć i zrobić coś dla siebie, poproś najbliższych żeby zajęli się np. kąpielą dziecka i jego usypianiem lub po prostu opieką nad nim. Chwila wytchnienia jest niezwykle ważna i pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie. Czasem może się wydawać, że tylko mama najlepiej zajmie się dzieckiem, co często skutkuje wycofaniem się innych członków rodziny z opieki nad maluchem. Dlatego pamiętaj o tacie maluszka, który także świetnie sobie poradzi. Kiedy Ty chcesz odpocząć lub wyjść na spacer, on może zająć się niemowlęciem, co pozytywnie wpłynie na ich więź. Karmienie piersią wiąże się z wieloma emocjami. Przy przystawianiu dziecka do piersi wraz z wypływem mleka przez kilka minut odczuwasz smutek, złość lub przygnębienie? Nie martw się. Ten fizjologiczny stan określany jest mianem D-MER. To, w uproszczeniu, nic innego jak nagły spadek dopaminy, która reguluje stany emocjonalne[7]. To właśnie dlatego przez kilkadziesiąt sekund możesz odczuwać negatywne emocje. Jeśli jednak jest to dla Ciebie zbyt uciążliwe i Cię niepokoi, koniecznie porozmawiaj ze specjalistą. Rozmowa jest bardzo ważna. Jeśli masz ochotę się wygadać, rozmawiaj z partnerem, mamą lub przyjaciółką. Jeśli jednak czujesz, że Twoje emocje są trudne do opanowania, a rozmowa z bliskimi nie wystarcza, nie bój się skorzystać z porady specjalisty, np. terapeuty lub psychologa. Nie odmawiaj pomocy. Choć każda mama to superbohaterka, to nawet najwytrwalsza nie powinna rezygnować ze wsparcia, aby o siebie zadbać. Pamiętaj, że szczęśliwa i spokojna mama to szczęśliwe dziecko. Kiedy karmienie piersią jest niemożliwe Każda mama jest najlepszą mamą dla swojego dziecka i zawsze powinna prosić o pomoc najbliższych lub – jeśli jest taka potrzeba – specjalistów. Również wtedy, kiedy pojawią się trudności w karmieniu piersią. Może jednak być tak, że mimo podejmowanych prób i konsultacji ze specjalistami kontynuowanie karmienia piersią z różnych przyczyn nie jest możliwe. Takie sytuacje się zdarzają i są zupełnie naturalne. Wówczas warto, aby zarówno mama (sama dla siebie), jak i jej otoczenie wykazało się dużą dozą zrozumienia. Bo choć mleko mamy jest najlepszym, co można dać niemowlęciu, to w sytuacji, kiedy kontynuowanie karmienia piersią nie jest możliwe, istnieją rozwiązania, które pozwolą zaspokoić potrzeby żywieniowe rozwijającego się organizmu dziecka. A kobieta – bez względu na sposób karmienia – zawsze jest i będzie świetną mamą. Po jakie rozwiązanie warto sięgnąć? Kiedy zdarzy się, że kontynuowanie karmienia własnym pokarmem nie będzie możliwe, mama powinna skonsultować się z pediatrą prowadzącym dziecko, który pomoże jej w wyborze sposobu żywienia niemowlęcia, np. mleka następnego. Wybierając mleko następne, warto zwrócić uwagę na formułę produktu i zawartość składników naturalnie występujących w kobiecym pokarmie. Naukowcy od wielu lat badają jego wyjątkowe właściwości. Dlatego, aby wspierać mamy w chwili, kiedy karmienie piersią nie jest możliwe lub wystarczające, zespół ekspertów Nutricia – zainspirowany odkryciami naukowymi – opracował najbardziej zaawansowaną formułę[8] Bebilon PROfutura DUOBIOTIK 2 dla wsparcia rozwoju i układu odpornościowego dziecka, gdy dokarmiasz lub gdy karmienie piersią nie jest możliwe[9]. Formuła łączy unikalną kompozycję oligosacharydów GOS/FOS, która odwzorowuje kompozycję oligosacharydów mleka matki z HMO: 2’FL i 3’GL[10] naturalnie występujących w kobiecym pokarmie. Produkt ma również wyjątkowy profil kwasów tłuszczowych: omega 3 (DHA i ALA) – dla rozwoju mózgu, omega 6 (AA) – naturalnie występujący w mleku matki, OPO[11] – występujący w mleku matki. To rozwiązanie, które pomoże mamie wspierać prawidłowe żywienie jej dziecka. *** Sposób karmienia niemowlęcia nie definiuje macierzyństwa a bardzo często początkowe przeciwności udaje się przezwyciężyć. Najważniejsze, aby Twoje dziecko prawidłowo się rozwijało, było zdrowe i bezpieczne, a Ty – jako mama – spokojna i otoczona wsparciem. Opieka nad dzieckiem to szczególne wyzwanie i zawsze warto przyjmować oraz prosić o pomoc. Pamiętaj o tym, ponieważ dziecko z łatwością wyczuwa, kiedy jesteś zestresowana, a kiedy – chociaż zmęczona – szczęśliwa. Więcej informacji i porad na temat karmienia piersią i komponowania diety maluszka rodzice znajdą na Na pytania czekają także eksperci – lekarze i specjaliści zajmujący się żywieniem – którzy doradzą, w jaki sposób wspierać rozwój dziecka oraz zadbać o jego odpowiednie żywienie. Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. [1] Wyniki dotyczą mam dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku. [2] Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Warszawa 2021. Poradnik dostępny na stronie [3] Wyniki dotyczą mam dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku. [4] Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Warszawa 2021. Poradnik dostępny na stronie [5] Tamże. [6] Wyniki dotyczą mam dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku. [7] [8] Wśród mlek następnych Nutricia. [9] Zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz jod i żelazo dla prawidłowego rozwoju poznawczego. [10] 3’GL powstaje w wyniku naszego unikalnego procesu. [11] Struktura tłuszczu zawierająca β-palmitynian, naturalnie występujący w mleku matki. Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Biurze Prasowym”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy tacy jak agencje PR, firmy czy instytucje państwowe. Choć karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia, nie zawsze przychodzi ono z łatwością. Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami[1]. Wśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi jak np. stres, które również mogą negatywnie wpływać na laktację. Nawet jeśli pojawią się trudności, należy pamiętać, że każda mama – bez względu na sposób karmienia – jest i będzie świetną mamą. Więcej o tym, z jakimi wyzwaniami mierzą się kobiety w czasie karmienia piersią i jak sobie z nimi radzić w poniższym materiale. Pokarm mamy jest najlepszy dla dziecka Pierwsze, bardzo wartościowe mleko, jakie mama daje dziecku, to tzw. siara, która jest bogata w białka i przeciwciała[2]. W kolejnych tygodniach pokarm kobiety zmienia się, aby zaspokoić potrzeby rozwijającego się organizmu dziecka. Mleko mamy to kompozycja różnorodnych składników odżywczych, które wpływają na prawidłowy i harmonijny wzrost i rozwój niemowlęcia. Właśnie dlatego Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i jego kontynuację do ok. 2. roku życia lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzeniu diety dziecka. Aż 96% mam deklaruje, że karmi lub wcześniej karmiło piersią (przynajmniej przez pewien okres lub w trybie mieszanym), a 83% kobiet w ciąży planuje karmić piersią po urodzeniu dziecka[3]. Codzienność może jednak wyglądać różnie, a karmienie piersią nie zawsze przychodzić z łatwością. To czynność, której zarówno mama, jak i niemowlę muszą się po prostu nauczyć. Trudności w karmieniu piersią mogą pojawić się na każdym jego etapie, a kobiety zmagają się z wieloma różnymi problemami – zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. Ból piersi To problem, którego źródeł może być kilka. Jednym z nich jest nieprawidłowa technika przystawiania dziecka do piersi. Problem ten dość łatwo rozpoznać. Mama może odczuwać ból w trakcie karmienia, a brodawki mogą nawet pękać. Jak poradzić sobie w tej sytuacji? Warto upewnić się, czy niemowlę prawidłowo chwyta pierś. Dziecko powinno obejmować ustami dużą część dolnej otoczki, a podtrzymywana od spodu językiem brodawka powinna dotykać jego podniebienia. Po karmieniu warto także przy pomocy wacika nasączonego swoim mlekiem lub lanoliną delikatnie przetrzeć obolałe brodawki i jak najczęściej je wietrzyć[4]. Jeśli mama zmaga się z popękanymi i bolącymi brodawkami, powinna rozpoczynać karmienie dziecka od piersi, w której brodawka jest w lepszej kondycji. Na początku karmienia głodne niemowlę mocniej, a zatem sprawiając potencjalnie więcej bólu, chwyta pierś. Dobrym rozwiązaniem mogą być także „,muszle ochronne”, które osłonią pierś przed dodatkowymi otarciami. Ból piersi mogą także wywoływać nawał i zastój pokarmu. Pierwsze zjawisko to naturalne zwiększenie wytwarzania mleka, czyli zbyt duża jego ilość w piersiach. Nawałowi może towarzyszyć ból, dyskomfort i trudność w przystawianiu dziecka do piersi. Przy zastoju pokarmu mleko nie wypływa swobodnie z piersi – stają się one twarde, nabrzmiałe i obolałe. Na tego typu trudności wywołujące ból w piersiach także jest kilka rad[5]: Ciepły okład na piersi powinien ułatwić wypływ mleka. Po karmieniu zaś warto na 20-30 minut zastosować zimny okład. Przed przystawieniem dziecka mama może spróbować odciągnąć mleko ręcznie. Ułatwi to niemowlęciu chwycenie brodawki z otoczką. Kiedy pierś jest nabrzmiała, sprawia mu to wielką trudność. W pierwszej kolejności mama powinna podać dziecku tę pierś, w której odczuwa większe przepełnienie. Jeśli maluszek nie jest w stanie zjeść zbyt wiele, a kobieta wciąż odczuwa dyskomfort, warto użyć laktatora, by zmniejszyć napięcie w piersi. Do czasu ustąpienia dolegliwości dobrze przystawiać malucha do piersi co 1,5 godziny. Niemowlę nie potrafi prawidłowo ssać piersi Prawidłowe uchwycenie piersi przez dziecko, pozwalające na uzyskanie przez niego w trakcie karmienia właściwej ilości mleka, to problem, z którym boryka się wiele mam. Według badań problemy z odpowiednim przystawieniem dziecka do piersi miało 39% kobiet. Co trzecia mama zadeklarowała także, że dziecko nie umiało bądź w ogóle nie chciało ssać piersi[6]. W tej sytuacji rozwiązaniem może być zmiana techniki karmienia. Aby maleństwo mogło efektywnie ssać pokarm, musi swobodnie oddychać – warto zwracać na to uwagę. Zbyt mało pokarmu Na „rozkręcanie” laktacji potrzeba trochę czasu. Początkowo piersi nie będą wytwarzać dużo pokarmu. Należy mieć jednak świadomość, że żołądek niemowlęcia jest niewielki, a karmienie odbywa się na żądanie. Uzasadnionym powodem do obaw mogą być sytuacje, gdy dziecko nie przybiera prawidłowo na masie ciała. Jak poradzić sobie z niewystarczającą ilością mleka? Jeżeli niemowlę często jest dostawiane do piersi, lecz mimo to nie przybiera prawidłowo na masie ciała, pediatra może zalecić odciąganie mleka, co pomoże w pobudzeniu laktacji. Lekarz może również zalecić wprowadzenie karmienia mieszanego (czyli jednoczesnego podawania mleka mamy i mleka modyfikowanego). Czasem jednak trudności w karmieniu piersią mogą być przytłaczające. Wówczas warto skorzystać z konsultacji z położną lub certyfikowanym doradcą laktacyjnym. Specjaliści pomogą zidentyfikować problem i podpowiedzą, jak go rozwiązać, aby mama i niemowlę mogli cieszyć się wspólnymi chwilami pełnymi bliskości i miłości. Emocje również wpływają na laktację Karmienie piersią może wywoływać u kobiety różne emocje. Od wielkiej radości, kiedy wszystko się udaje, po frustrację, bezsilność i ogromne zdenerwowanie, kiedy z różnych powodów coś nie wychodzi. Bardzo ważne w takich sytuacjach jest wsparcie najbliższych – rodziny, partnera czy przyjaciół. Kobieta może odczuwać przytłoczenie odpowiedzialnością wynikającą z opieki nad niemowlęciem, a także karmienia piersią. Każda mama powinna pamiętać, że zawsze może (i powinna) poprosić o pomoc. Nie bój się prosić o pomoc i wsparcie najbliższych! Warto zacząć od prostych rzeczy: Karmienie malucha piersią może trwać od 10 minut do nawet kilku godzin. W tym czasie poproś – jeżeli tego potrzebujesz – o dodatkową poduszkę czy szklankę wody (nawodnienie podczas laktacji jest bardzo ważne).Po karmieniu osoba będąca z Tobą może zadbać o to, aby dziecku się odbiło i – kiedy trzeba – zmienić mu pieluszkę, abyś mogła odpocząć czy wykonać kilka relaksujących ćwiczeń, aby odciążyć kręgosłup. Dzielcie się obowiązkami, np. domowymi Poproś partnera lub innego członka rodziny, aby zrobił zakupy, pranie czy odkurzył. Opieka nad dzieckiem to wymagająca i absorbująca czynność. Po przyjściu dziecka na świat w ferworze wielu zajęć zdarza się zapominać o sobie i swoich potrzebach. Abyś mogła odpocząć i zrobić coś dla siebie, poproś najbliższych żeby zajęli się np. kąpielą dziecka i jego usypianiem lub po prostu opieką nad nim. Chwila wytchnienia jest niezwykle ważna i pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie. Czasem może się wydawać, że tylko mama najlepiej zajmie się dzieckiem, co często skutkuje wycofaniem się innych członków rodziny z opieki nad maluchem. Dlatego pamiętaj o tacie maluszka, który także świetnie sobie poradzi. Kiedy Ty chcesz odpocząć lub wyjść na spacer, on może zająć się niemowlęciem, co pozytywnie wpłynie na ich więź. Karmienie piersią wiąże się z wieloma emocjami. Przy przystawianiu dziecka do piersi wraz z wypływem mleka przez kilka minut odczuwasz smutek, złość lub przygnębienie? Nie martw się. Ten fizjologiczny stan określany jest mianem D-MER. To, w uproszczeniu, nic innego jak nagły spadek dopaminy, która reguluje stany emocjonalne[1]. To właśnie dlatego przez kilkadziesiąt sekund możesz odczuwać negatywne emocje. Jeśli jednak jest to dla Ciebie zbyt uciążliwe i Cię niepokoi, koniecznie porozmawiaj ze specjalistą. Rozmowa jest bardzo ważna. Jeśli masz ochotę się wygadać, rozmawiaj z partnerem, mamą lub przyjaciółką. Jeśli jednak czujesz, że Twoje emocje są trudne do opanowania, a rozmowa z bliskimi nie wystarcza, nie bój się skorzystać z porady specjalisty, np. terapeuty lub psychologa. Nie odmawiaj pomocy. Choć każda mama to superbohaterka, to nawet najwytrwalsza nie powinna rezygnować ze wsparcia, aby o siebie zadbać. Pamiętaj, że szczęśliwa i spokojna mama to szczęśliwe dziecko. Kiedy karmienie piersią jest niemożliwe Każda mama jest najlepszą mamą dla swojego dziecka i zawsze powinna prosić o pomoc najbliższych lub – jeśli jest taka potrzeba – specjalistów. Również wtedy, kiedy pojawią się trudności w karmieniu piersią. Może jednak być tak, że mimo podejmowanych prób i konsultacji ze specjalistami kontynuowanie karmienia piersią z różnych przyczyn nie jest możliwe. Takie sytuacje się zdarzają i są zupełnie naturalne. Wówczas warto, aby zarówno mama (sama dla siebie), jak i jej otoczenie wykazało się dużą dozą zrozumienia. Bo choć mleko mamy jest najlepszym, co można dać niemowlęciu, to w sytuacji, kiedy kontynuowanie karmienia piersią nie jest możliwe, istnieją rozwiązania, które pozwolą zaspokoić potrzeby żywieniowe rozwijającego się organizmu dziecka. A kobieta – bez względu na sposób karmienia – zawsze jest i będzie świetną mamą. Po jakie rozwiązanie warto sięgnąć? Kiedy zdarzy się, że kontynuowanie karmienia własnym pokarmem nie będzie możliwe, mama powinna skonsultować się z pediatrą prowadzącym dziecko, który pomoże jej w wyborze sposobu żywienia niemowlęcia, np. mleka następnego. Wybierając mleko następne, warto zwrócić uwagę na formułę produktu i zawartość składników naturalnie występujących w kobiecym pokarmie. Naukowcy od wielu lat badają jego wyjątkowe właściwości. Dlatego, aby wspierać mamy w chwili, kiedy karmienie piersią nie jest możliwe lub wystarczające, zespół ekspertów Nutricia – zainspirowany odkryciami naukowymi – opracował najbardziej zaawansowaną formułę[1] Bebilon PROfutura DUOBIOTIK 2 dla wsparcia rozwoju i układu odpornościowego dziecka, gdy dokarmiasz lub gdy karmienie piersią nie jest możliwe[2]. Formuła łączy unikalną kompozycję oligosacharydów GOS/FOS, która odwzorowuje kompozycję oligosacharydów mleka matki z HMO: 2’FL i 3’GL[3] naturalnie występujących w kobiecym pokarmie. Produkt ma również wyjątkowy profil kwasów tłuszczowych: omega 3 (DHA i ALA) – dla rozwoju mózgu, omega 6 (AA) – naturalnie występujący w mleku matki, OPO[4] – występujący w mleku matki. To rozwiązanie, które pomoże mamie wspierać prawidłowe żywienie jej dziecka. Sposób karmienia niemowlęcia nie definiuje macierzyństwa a bardzo często początkowe przeciwności udaje się przezwyciężyć. Najważniejsze, aby Twoje dziecko prawidłowo się rozwijało, było zdrowe i bezpieczne, a Ty – jako mama – spokojna i otoczona wsparciem. Opieka nad dzieckiem to szczególne wyzwanie i zawsze warto przyjmować oraz prosić o pomoc. Pamiętaj o tym, ponieważ dziecko z łatwością wyczuwa, kiedy jesteś zestresowana, a kiedy – chociaż zmęczona – szczęśliwa. Więcej informacji i porad na temat karmienia piersią i komponowania diety maluszka rodzice znajdą na Na pytania czekają także eksperci – lekarze i specjaliści zajmujący się żywieniem – którzy doradzą, w jaki sposób wspierać rozwój dziecka oraz zadbać o jego odpowiednie żywienie. Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. [1] Wyniki dotyczą mam dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku. [2] Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Warszawa 2021. Poradnik dostępny na stronie [3] Wyniki dotyczą mam dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku. [4] Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Warszawa 2021. Poradnik dostępny na stronie [5] Tamże. [6] Wyniki dotyczą mam dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku. [7] [8] Wśród mlek następnych Nutricia. [9] Zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz jod i żelazo dla prawidłowego rozwoju poznawczego. [10] 3’GL powstaje w wyniku naszego unikalnego procesu. [11] Struktura tłuszczu zawierająca β-palmitynian, naturalnie występujący w mleku matki. Mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla niemowlęcia. Nie dziwi więc fakt, że aż 90% przyszłych mam deklaruje, że pragnie karmić piersią i chce to robić jak najdłużej[1]. Życie pisze jednak różne scenariusze. Zdarza się, że wyłączne karmienie piersią nie jest możliwe. Czasem mama zmaga się z trudnościami z laktacją, które zawsze warto skonsultować z doradcą laktacyjnym, ponieważ karmienie piersią jest najlepszym wyborem dla dziecka. Jednym z rozwiązań, które może pomóc w utrzymaniu laktacji, jest karmienie mieszane. Kiedy taki sposób żywienia można zastosować u dziecka? Jak to w praktyce robić? Podpowiadamy!Kiedy wprowadzenie karmienia mieszanego może być pomocne?Unikalny skład mleka mamy sprawia, że eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby niemowlę było karmione wyłącznie piersią przez 6 pierwszych miesięcy jego życia, a następnie karmione mlekiem mamy nawet do ukończenia 2. roku życia lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzaniu diety dziecka[2].Nie zawsze jednak kontynuowanie karmienia wyłącznie własnym pokarmem jest możliwe. W trudnościach laktacyjnych może pomóc położna lub doradca laktacyjny, a czasem pomocne może być włączenie do diety dziecka mleka modyfikowanego. Trudności laktacyjne, a także problemy zdrowotne zarówno mamy jak i dziecka powodują, że 40% mam we wczesnym okresie życia maluszka karmi lub dokarmia go mlekiem modyfikowanym. W późniejszym czasie odsetek ten wzrasta nawet do 70%[3]. Metodę, która łączy karmienie piersią z podawaniem mleka modyfikowanego, nazywa się karmieniem mieszanym (ang. mixed feeding). Jednym z głównych powodów jej wprowadzenia jest niski przyrost masy ciała niemowlęcia. Mama może mieć zbyt mało pokarmu, przez co niemowlę ma trudności z najedzeniem się do syta, a w efekcie zbyt wolno przybiera na masie ciała. Pomocne wtedy może być dokarmianie dziecka mlekiem modyfikowanym – z myślą o wspieraniu jego prawidłowego rozwoju. Potrzeba karmienia mieszanegoIstnieje wiele sytuacji, w których dziecko może być karmione piersią, ale nie jest to karmienie efektywne, które zaspokaja wszystkie potrzeby dziecka. Na początku sugeruje się konsultację z położną lub doradcą laktacyjnym w celu zwiększania laktacji. Jeśli jednak próba zwiększenia laktacji nie powiodła się – lekarz może zaproponować dodatkowe wprowadzenie mleka modyfikowanego w przypadku[4],[5]:słabych przyrostów masy ciała u dziecka,dzieci z upośledzonym pobieraniem pokarmu z piersi (np. przy obniżonym napięciu mięśniowym, wadach serca, chorobie refluksowej przełyku, zakażeniach układu oddechowego)nieefektywnego ssania piersi przez dziecko,wcześniaków (czyli dzieci urodzonych przed 37. tygodniem ciąży), w sytuacji kiedy trudno osiągnąć im prawidłowe przyrosty masy ciała,problemów mamy z laktacją wynikających np. z zaburzeń lękowych czy depresji poporodowej (ostry lub przewlekły stres u mamy negatywnie wpływają na laktację).Karmienie mieszane może też być pomocne w sytuacjach, kiedy:mama chce karmić piersią i pracuje nad pobudzeniem laktacji, a karmienie mlekiem modyfikowanym to środek tymczasowy,niemowlę ma problemy ze snem (częste wybudzanie się dziecka w nocy może skutkować nawykową potrzebą ssania piersi dla uspokojenia się, co skutkuje większym wyczerpaniem mamy, która ma mniej czasu na sen),pojawiają się trudności z karmieniem piersią wynikające z nieobecności mamy przy dziecku (potrzeba odpoczynku – przy karmieniu mieszanym większa możliwość powierzania dziecka innemu członkowi rodziny lub opiekunowi, ponadto ułatwia sposób opieki nad dzieckiem podczas wyjazdy mamy, czy powrotu do pracy).Warto pamiętać, że decyzję o rozpoczęciu karmienia mieszanego zawsze warto skonsultować z pediatrą, który pomoże dobrać odpowiednie mleko łączyć karmienie piersią z karmieniem mlekiem modyfikowanym?Istnieje kilka zasad, o których warto pamiętać, wprowadzając karmienie piersią – o ile to możliwe – powinno dominować w karmieniu dziecko mlekiem modyfikowanym, mama może wybrać pozycję, w której zazwyczaj przystawia niemowlę do piersi, aby nie odczuło ono dużej zmiany. Karmienia mogą odbywać się w tym samym miejscu, co dobrać odpowiednią ilość mleka modyfikowanego? Zależy to od indywidualnych potrzeb danego maluszka, jego przyrostów masy ciała oraz powodów wprowadzenia żywienia mieszanego – dlatego warto ilość podawanego mleka modyfikowanego skonsultować z mleko następne wybrać po 6. miesiącu?Karmienie mieszane wśród wielu mam budzi obawy – zastanawiają się, czy dziecku nie będą dokuczały kolki czy trudności w wypróżnianiu. Dlatego warto przed wprowadzeniem zmiany w sposobie karmienia zasięgnąć porady pediatry, który zna dziecko oraz potrzeby jego organizmu. Po 6. miesiącu lekarz pomoże wybrać najlepiej dopasowane mleko następne inspirowane mlekiem matki, które dostarczy młodemu organizmowi kluczowych dla prawidłowego wzrastania i rozwoju składników myślą o dzieciach powyżej 6. miesiąca życia marka Bebiko 2 – zainspirowana mlekiem mamy – stworzyła Bebiko 2 NUTRIflor Expert, które nie zawiera konserwantów i barwników[6]. To kompletna kompozycja[7] ważnych składników odżywczych, w tym 19 witamin oraz składników mineralnych dla wsparcia prawidłowego rozwoju i funkcjonowania układu odpornościowego (zawiera witaminy A, C i D dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz żelazo i jod wspierające prawidłowy rozwój poznawczy). Aż 93 % maluchów bardzo dobrze toleruje to mleko następne już od 1. butelki[8]. Bebiko 2 Nutriflor Expert posiada pozytywną opinię Instytutu „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka nr 20/DJW/2021.”A na koniec od nas…😊Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące karmienia mieszanego – jesteśmy do Twojej dyspozycji! Na stronie znajdziesz kontakt do naszych ekspertek, które możesz zapytać o nurtujące Cię kwestie. Do Twojej dyspozycji jest również pediatra i położna. Dodatkowo na stronie znajdziesz wiele materiałów na temat wspierania prawidłowego rozwoju i żywienia dziecka. Możesz także skorzystać z platformy edukacyjnej dla rodziców – Akademia Zdrowego Brzuszka, z której możesz dowiedzieć się, jak właściwie żywić maluszka oraz jak dbać o jego układ pokarmowy, który jest ważny dla wsparcia prawidłowego wzrastania i rozwoju całego organizmu. Dodatkowo, jeśli zarejestrujesz się na naszej stronie, możesz odebrać rabat nawet do 20% od naszych partnerów, otrzymać bezpłatną próbkę naszych produktów oraz poradniki. Zapewniamy, że warto! Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.[1] Karmienie Piersią w Polsce Raport 2015, badanie przeprowadzone dla Fundacji Nutricia przez Centrum Nauk o Laktacji. N = 736 kobiet spodziewających się dziecka oraz kobiet, które są już mamami.[2] Horta i wsp. Evidence on the long-term effects of breastfeeding; WHO 2007.[3] 2018, Kantar TNS.[4] Kwiecień J, Cichoń A. Czy mleko modyfikowane może wydłużyć czas karmienia piersią? Położna. Nauka i Praktyka, PZWL, 2022, 1(57): 1-6.[5] Żukowska-Rubik M. Dokarmianie dzieci karmionych piersią – kiedy, czym i jak? Standardy Medyczne Pediatria, 2013(11):189-199.[6] Zgodnie z przepisami prawa wszystkie mleka następne nie zawierają konserwantów i barwników.[7] Zgodnie z przepisami prawa, tak jak inne mleka następne.[8] Na podstawie opinii 93% mam z grupy 426, które testowały Bebiko 2 NUTRIflor Expert na platformie w dniach Choć karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia, nie zawsze przychodzi ono z łatwością. Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami[1].Autor: Materiały prasoweWśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi jak np. stres, które również mogą negatywnie wpływać na laktację. Nawet jeśli pojawią się trudności, należy pamiętać, że każda mama – bez względu na sposób karmienia – jest i będzie świetną mamą. Więcej o tym, z jakimi wyzwaniami mierzą się kobiety w czasie karmienia piersią i jak sobie z nimi radzić w poniższym materiale. Pokarm mamy jest najlepszy dla dziecka Pierwsze, bardzo wartościowe mleko, jakie mama daje dziecku, to tzw. siara, która jest bogata w białka i przeciwciała[2]. W kolejnych tygodniach pokarm kobiety zmienia się, aby zaspokoić potrzeby rozwijającego się organizmu dziecka. Mleko mamy to kompozycja różnorodnych składników odżywczych, które wpływają na prawidłowy i harmonijny wzrost i rozwój niemowlęcia. Właśnie dlatego Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i jego kontynuację do ok. 2. roku życia lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzeniu diety dziecka. Aż 96% mam deklaruje, że karmi lub wcześniej karmiło piersią (przynajmniej przez pewien okres lub w trybie mieszanym), a 83% kobiet w ciąży planuje karmić piersią po urodzeniu dziecka[3]. Codzienność może jednak wyglądać różnie, a karmienie piersią nie zawsze przychodzić z łatwością. To czynność, której zarówno mama, jak i niemowlę muszą się po prostu nauczyć. Trudności w karmieniu piersią mogą pojawić się na każdym jego etapie, a kobiety zmagają się z wieloma różnymi problemami – zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. Ból piersi To problem, którego źródeł może być kilka. Jednym z nich jest nieprawidłowa technika przystawiania dziecka do piersi. Problem ten dość łatwo rozpoznać. Mama może odczuwać ból w trakcie karmienia, a brodawki mogą nawet pękać. Jak poradzić sobie w tej sytuacji? Warto upewnić się, czy niemowlę prawidłowo chwyta pierś. Dziecko powinno obejmować ustami dużą część dolnej otoczki, a podtrzymywana od spodu językiem brodawka powinna dotykać jego podniebienia. Po karmieniu warto także przy pomocy wacika nasączonego swoim mlekiem lub lanoliną delikatnie przetrzeć obolałe brodawki i jak najczęściej je wietrzyć[4]. Jeśli mama zmaga się z popękanymi i bolącymi brodawkami, powinna rozpoczynać karmienie dziecka od piersi, w której brodawka jest w lepszej kondycji. Na początku karmienia głodne niemowlę mocniej, a zatem sprawiając potencjalnie więcej bólu, chwyta pierś. Dobrym rozwiązaniem mogą być także „,muszle ochronne”, które osłonią pierś przed dodatkowymi otarciami. Ból piersi mogą także wywoływać nawał i zastój pokarmu. Pierwsze zjawisko to naturalne zwiększenie wytwarzania mleka, czyli zbyt duża jego ilość w piersiach. Nawałowi może towarzyszyć ból, dyskomfort i trudność w przystawianiu dziecka do piersi. Przy zastoju pokarmu mleko nie wypływa swobodnie z piersi – stają się one twarde, nabrzmiałe i obolałe. Na tego typu trudności wywołujące ból w piersiach także jest kilka rad[5]: Ciepły okład na piersi powinien ułatwić wypływ mleka. Po karmieniu zaś warto na 20-30 minut zastosować zimny okład. Przed przystawieniem dziecka mama może spróbować odciągnąć mleko ręcznie. Ułatwi to niemowlęciu chwycenie brodawki z otoczką. Kiedy pierś jest nabrzmiała, sprawia mu to wielką trudność. W pierwszej kolejności mama powinna podać dziecku tę pierś, w której odczuwa większe przepełnienie. Jeśli maluszek nie jest w stanie zjeść zbyt wiele, a kobieta wciąż odczuwa dyskomfort, warto użyć laktatora, by zmniejszyć napięcie w piersi. Do czasu ustąpienia dolegliwości dobrze przystawiać malucha do piersi co 1,5 godziny. Niemowlę nie potrafi prawidłowo ssać piersi Prawidłowe uchwycenie piersi przez dziecko, pozwalające na uzyskanie przez niego w trakcie karmienia właściwej ilości mleka, to problem, z którym boryka się wiele mam. Według badań problemy z odpowiednim przystawieniem dziecka do piersi miało 39% kobiet. Co trzecia mama zadeklarowała także, że dziecko nie umiało bądź w ogóle nie chciało ssać piersi[6]. W tej sytuacji rozwiązaniem może być zmiana techniki karmienia. Aby maleństwo mogło efektywnie ssać pokarm, musi swobodnie oddychać – warto zwracać na to uwagę. Zbyt mało pokarmu Na „rozkręcanie” laktacji potrzeba trochę czasu. Początkowo piersi nie będą wytwarzać dużo pokarmu. Należy mieć jednak świadomość, że żołądek niemowlęcia jest niewielki, a karmienie odbywa się na żądanie. Uzasadnionym powodem do obaw mogą być sytuacje, gdy dziecko nie przybiera prawidłowo na masie ciała. Jak poradzić sobie z niewystarczającą ilością mleka? Jeżeli niemowlę często jest dostawiane do piersi, lecz mimo to nie przybiera prawidłowo na masie ciała, pediatra może zalecić odciąganie mleka, co pomoże w pobudzeniu laktacji. Lekarz może również zalecić wprowadzenie karmienia mieszanego (czyli jednoczesnego podawania mleka mamy i mleka modyfikowanego). Czasem jednak trudności w karmieniu piersią mogą być przytłaczające. Wówczas warto skorzystać z konsultacji z położną lub certyfikowanym doradcą laktacyjnym. Specjaliści pomogą zidentyfikować problem i podpowiedzą, jak go rozwiązać, aby mama i niemowlę mogli cieszyć się wspólnymi chwilami pełnymi bliskości i miłości. Emocje również wpływają na laktację Karmienie piersią może wywoływać u kobiety różne emocje. Od wielkiej radości, kiedy wszystko się udaje, po frustrację, bezsilność i ogromne zdenerwowanie, kiedy z różnych powodów coś nie wychodzi. Bardzo ważne w takich sytuacjach jest wsparcie najbliższych – rodziny, partnera czy przyjaciół. Kobieta może odczuwać przytłoczenie odpowiedzialnością wynikającą z opieki nad niemowlęciem, a także karmienia piersią. Każda mama powinna pamiętać, że zawsze może (i powinna) poprosić o pomoc. Nie bój się prosić o pomoc i wsparcie najbliższych! Warto zacząć od prostych rzeczy: Karmienie malucha piersią może trwać od 10 minut do nawet kilku godzin. W tym czasie poproś – jeżeli tego potrzebujesz – o dodatkową poduszkę czy szklankę wody (nawodnienie podczas laktacji jest bardzo ważne).Po karmieniu osoba będąca z Tobą może zadbać o to, aby dziecku się odbiło i – kiedy trzeba – zmienić mu pieluszkę, abyś mogła odpocząć czy wykonać kilka relaksujących ćwiczeń, aby odciążyć kręgosłup. Dzielcie się obowiązkami, np. domowymi Poproś partnera lub innego członka rodziny, aby zrobił zakupy, pranie czy odkurzył. Opieka nad dzieckiem to wymagająca i absorbująca czynność. Po przyjściu dziecka na świat w ferworze wielu zajęć zdarza się zapominać o sobie i swoich potrzebach. Abyś mogła odpocząć i zrobić coś dla siebie, poproś najbliższych żeby zajęli się np. kąpielą dziecka i jego usypianiem lub po prostu opieką nad nim. Chwila wytchnienia jest niezwykle ważna i pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie. Czasem może się wydawać, że tylko mama najlepiej zajmie się dzieckiem, co często skutkuje wycofaniem się innych członków rodziny z opieki nad maluchem. Dlatego pamiętaj o tacie maluszka, który także świetnie sobie poradzi. Kiedy Ty chcesz odpocząć lub wyjść na spacer, on może zająć się niemowlęciem, co pozytywnie wpłynie na ich więź. Karmienie piersią wiąże się z wieloma emocjami. Przy przystawianiu dziecka do piersi wraz z wypływem mleka przez kilka minut odczuwasz smutek, złość lub przygnębienie? Nie martw się. Ten fizjologiczny stan określany jest mianem D-MER. To, w uproszczeniu, nic innego jak nagły spadek dopaminy, która reguluje stany emocjonalne[7]. To właśnie dlatego przez kilkadziesiąt sekund możesz odczuwać negatywne emocje. Jeśli jednak jest to dla Ciebie zbyt uciążliwe i Cię niepokoi, koniecznie porozmawiaj ze specjalistą. Rozmowa jest bardzo ważna. Jeśli masz ochotę się wygadać, rozmawiaj z partnerem, mamą lub przyjaciółką. Jeśli jednak czujesz, że Twoje emocje są trudne do opanowania, a rozmowa z bliskimi nie wystarcza, nie bój się skorzystać z porady specjalisty, np. terapeuty lub psychologa. Nie odmawiaj pomocy. Choć każda mama to superbohaterka, to nawet najwytrwalsza nie powinna rezygnować ze wsparcia, aby o siebie zadbać. Pamiętaj, że szczęśliwa i spokojna mama to szczęśliwe dziecko. Kiedy karmienie piersią jest niemożliwe Każda mama jest najlepszą mamą dla swojego dziecka i zawsze powinna prosić o pomoc najbliższych lub – jeśli jest taka potrzeba – specjalistów. Również wtedy, kiedy pojawią się trudności w karmieniu piersią. Może jednak być tak, że mimo podejmowanych prób i konsultacji ze specjalistami kontynuowanie karmienia piersią z różnych przyczyn nie jest możliwe. Takie sytuacje się zdarzają i są zupełnie naturalne. Wówczas warto, aby zarówno mama (sama dla siebie), jak i jej otoczenie wykazało się dużą dozą zrozumienia. Bo choć mleko mamy jest najlepszym, co można dać niemowlęciu, to w sytuacji, kiedy kontynuowanie karmienia piersią nie jest możliwe, istnieją rozwiązania, które pozwolą zaspokoić potrzeby żywieniowe rozwijającego się organizmu dziecka. A kobieta – bez względu na sposób karmienia – zawsze jest i będzie świetną mamą. Po jakie rozwiązanie warto sięgnąć? Kiedy zdarzy się, że kontynuowanie karmienia własnym pokarmem nie będzie możliwe, mama powinna skonsultować się z pediatrą prowadzącym dziecko, który pomoże jej w wyborze sposobu żywienia niemowlęcia, np. mleka następnego. Wybierając mleko następne, warto zwrócić uwagę na formułę produktu i zawartość składników naturalnie występujących w kobiecym pokarmie. Naukowcy od wielu lat badają jego wyjątkowe właściwości. Dlatego, aby wspierać mamy w chwili, kiedy karmienie piersią nie jest możliwe lub wystarczające, zespół ekspertów Nutricia – zainspirowany odkryciami naukowymi – opracował najbardziej zaawansowaną formułę[8] Bebilon PROfutura DUOBIOTIK 2 dla wsparcia rozwoju i układu odpornościowego dziecka, gdy dokarmiasz lub gdy karmienie piersią nie jest możliwe[9]. Formuła łączy unikalną kompozycję oligosacharydów GOS/FOS: 2’FL i 3’GL, naturalnie występujących w mleku matki. Produkt ma również wyjątkowy profil kwasów tłuszczowych: omega 3 (DHA i ALA) – dla rozwoju mózgu, omega 6 (AA) – naturalnie występujący w mleku matki, OPO[1] – występujący w mleku matki[10]. To rozwiązanie, które pomoże mamie wspierać prawidłowe żywienie jej dziecka. Sposób karmienia niemowlęcia nie definiuje macierzyństwa a bardzo często początkowe przeciwności udaje się przezwyciężyć. Najważniejsze, aby Twoje dziecko prawidłowo się rozwijało, było zdrowe i bezpieczne, a Ty – jako mama – spokojna i otoczona wsparciem. Opieka nad dzieckiem to szczególne wyzwanie i zawsze warto przyjmować oraz prosić o pomoc. Pamiętaj o tym, ponieważ dziecko z łatwością wyczuwa, kiedy jesteś zestresowana, a kiedy – chociaż zmęczona – szczęśliwa. Więcej informacji i porad na temat karmienia piersią i komponowania diety maluszka rodzice znajdą na Na pytania czekają także eksperci – lekarze i specjaliści zajmujący się żywieniem – którzy doradzą, w jaki sposób wspierać rozwój dziecka oraz zadbać o jego odpowiednie żywienie. Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. [1] Wyniki dotyczą mam dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku. [2] Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Warszawa 2021. Poradnik dostępny na stronie [3] Wyniki dotyczą mam dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku. [4] Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Warszawa 2021. Poradnik dostępny na stronie [5] Tamże. [6] Wyniki dotyczą mam dzieci w wieku 0-36 miesięcy oraz kobiet w pierwszej ciąży. Badanie przeprowadzone dla programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” na grupie 3461 mam i kobiet w ciąży w 2020 roku. [7] [8] Wśród mlek następnych Nutricia. [9] Zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C, D i cynk dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz jod i żelazo dla prawidłowego rozwoju poznawczego. [10] Struktura tłuszczu zawierająca β-palmitynian, naturalnie występujący w mleku zawartość strony: Ocena: 0/5. Oceniono 0 razy.

jakie mleko następne po karmieniu piersią forum